減碳節能抗暖化－食衣住行育樂 @ 人人為我

減碳節能抗暖化－食衣住行育樂
近年來，台灣暖冬頻繁、暴雨增加、颱風增強、旱象頻傳，
種種怪異的天氣似乎慢慢成為常態。我們的天氣究竟怎麼了﹖其實，不只台灣，全球氣候最近都產生極大的變化，根據聯合國報告指出，溫室效應是最主要的元兇，而溫室效應加劇，
肇因於人為活動大量排放二氧化碳的結果。台灣暖化速度尤其嚴重，過去一百年來，年均溫增加了1.3度，是全球平均的兩倍。
會出現這樣的數字並不令人意外，因為過去15年來，全球二氧化碳總排放量成長約16%，台灣卻高達134%，每人平均年排放量超過12萬噸，是全球平均值的三倍！
全球暖化已不只是報紙上的國際新聞，未來，暖化影響我們日常生活的程度，只會日漸嚴重。但現在還來得及，只要你我隨手一個簡單的小動作，就能有效減少二氧化碳的排放，挽救暖化的日漸惡化。
[color=limegreen]食、衣的撇步購買本地當季產品：支持本地農產品，可以減少長程運輸所需能源與二氧化碳排放量；選用當季食物，除了美味新鮮，更能免去儲藏的過程，一次購買所需的量不浪費。若一個禮拜選用一次當地產品，一年就可減少兩噸二氧化碳。自己種植蔬果健康安全又環保：利用自家陽台、屋頂或社區附近的荒地，自己種植蔬果，能夠減少對外來食物的依賴，也可確保蔬果不使用農藥、化肥。農藥、化肥都需由石化原料製成，對健康、環境有害，也相當耗能。多蔬食少吃肉：每天食用新鮮蔬果，不但有益身體健康，從能量的觀點，直接食用蔬果，可以減低能量轉換時的浪費，更是有效使用自然能量的最好方式。平常飲食或喜慶宴客，都可以盡量遵循這個原則喔！少開冰箱：每開一次冰箱門，壓縮機需要運轉 10~20 分，才能回冷，減少開門次數與時間，保冷又省電。先泡米再煮飯：煮飯前將米洗好泡過再煮，省時省電飯好吃（白米約泡 20 分鐘，五穀雜糧、糙薏仁約 1 小時）。回收廚餘：廚餘如果當作垃圾處理，會影響焚化爐的運作效率。回收廚餘可製作堆肥，用來培養有機蔬果健康又環保。衣物累積相當數量再洗滌：先浸泡 20 分鐘，可提高洗淨效率，衣料損傷少。並使用“適量”符合環保標章的清潔劑（肥皂絲、肥皂粉更佳），易洗、好沖、省水、省電。善用自然風乾：隨著生活的西化，台灣有愈來愈多家庭會使用乾衣機來烘乾衣物。根據英國劍橋大學研究指出，一件衣物終其一生有60%的能源消耗與清洗及烘乾有關。台灣夏季酷熱衣料薄，應多利用自然晾乾，不用烘衣機！舊衣新穿或重新使用：每一件新衣的背後都代表著能量和資源的消耗，有些是合成材料，更是石油製品。另外，棉花田雖佔全球耕地的3%，卻消耗了全球將近25%的農藥。因此，與鄰居、友人交換衣服，或將穿不下的衣物送給其他孩童，淘汰衣物的布料也可重新使用，製作抹布、環保袋等，省錢更省資源。不穿西裝不打領帶：夏天穿西裝打領帶真是對上班族的酷刑，冷氣也因此越開越強。改換輕便穿著、拿掉領帶，工作更加舒適，冷氣消耗也減少。多用抹布、手帕，少用面紙紙巾：過去學校總要求學生攜帶手帕，如今面紙幾乎取代手帕的功能，廚房紙巾則取代抹布。重新使用手帕及抹布，減少紙的使用，不但減少垃圾也留下可吸收二氧化碳的樹木。支持回收再製的產品：
美國的登山裝備公司pantagonia回收任何一種品牌的舊衣物，將纖維溶解後再製成新衣，該公司宣稱，用回收纖維做成的衣物比用新的纖維製造的衣物省能76%，同時可以降低71%的二氧化碳排放量。支持珍惜資源的公司，等於間接減少地球資源了浪費，保護我們的居住環境。
住、行的撇步重視綠色風水：選購綠建築不但省能，也有助身心健康，選擇通風與採光良好的住屋，可以減少使用冷氣與電燈的頻率。如果住家已無法大幅改建，也能在屋頂、陽台種植植物，降低室內溫度，或養成打開窗戶的習慣，讓自然氣息在屋內流通，常保涼爽與新鮮空氣。諮詢能源醫生：找專家到你的住家或辦公室作能源體檢，瞭解能源使用狀況，並詢問專家如何節能。據估計，每耗一度電約排放0.625公斤的二氧化碳，因此聰明節約能源，省電、省錢又環保。拔插頭省能源：根據測試發現，一般家庭裡至少有20台電器隨時處於待機狀態，一個月最高可多支出70元電費，當然也增加了二氧化碳的排放。一個月最多則會多排放近20公斤的二氧化碳！添購新家電，請認定有節能標章的產品。使用前詳看說明書，避免操作不當，設定錯誤而產生安全問題，或造成無謂浪費及縮短電器的使用壽命。一般家電有四怕：怕髒、怕熱、怕震動、怕潮濕。所以我們應常清理，保持清潔通風，散熱良好。不使用時隨手切掉開關。
另外，具有遙控和螢幕顯示功能的電器待機耗電量較高，例如床頭音響、DVD播放器及微波爐，常用電器待機時一小時平均耗電量及二氧化碳排放量約如下: 家電耗電量/小時 CO2排放音響 3.5瓦 2.2克 DVD播放機 2.2瓦 1.4克微波爐 2.1瓦 1.3克電視 1.2瓦 0.75克
洗衣機 0.8瓦 0.5克雖然每小時待機電力所生產的二氧化碳量不大，但具少成多積沙成塔，累積的量也相當驚人。因此，當電器用品不用時，除了關機，也別忘了拔掉插頭，或是選用主電源可關的機種，才不會在不知不覺中瘦了錢包，也助長了全球暖化。減少垃圾做好資源回收：台灣大部分垃圾都送到焚化爐處理，焚燒會產生包括二氧化碳在內的大量廢氣，做好資源回收，將廚餘分類出來能增加焚化爐的效率，減少10%垃圾，就能減少454公斤的二氧化碳。使用一噸再生紙可節省三萬公升水並少砍19棵樹，寶特瓶重複使用20次能減少近四分之一的二氧化碳排放量，何樂而不為？搭乘大眾運輸少騎車開車：汽車跑一公里，約產生81克二氧化碳，機車跑一公里約產生23克，有趣的是，汽機車所消耗的能源大部分是用來移動汽機車本身，而非乘客。交通運輸排放的溫室氣體佔全球排放量的14%，如果多多搭乘大眾運輸，以步行或自行車作為短程接駁，不但節省能源，減少二氧化碳廢氣污染，還可以強健體魄呢！聰明開車：如果不得已真得開車，盡量共乘，行車時也請不要猛加速或急煞車，減少車上擺放物品，並在暫停時熄火，以減少耗油與廢氣排放。減少不必要的出差行程：長途旅行的交通運輸耗費資源又增加二氧化碳，善用網路、數位會議，減少不必要的出差往來，不但工作起來舒服，也有助環保。在家工作有效率又節能：如果可能，考慮讓員工在家工作，不僅可以減少辦公室開銷，更減少員工通勤的距離與時間。多爬樓梯健身：
多運動有效強健體魄，對長時間坐辦公桌的上班族而言，爬樓梯是運動的好機會，少坐電梯也環保省電。育樂的撇步種一棵樹：有機會的話種一棵樹，樹木不但能提供涼爽的樹蔭，放鬆心情，更能吸收二氧化碳，大幅減少大氣中的二氧化碳量。如果每人都種一棵樹，一年約能減少兩噸的二氧化碳。參與社區改造：一群人比起一個人更能夠節約能源並改善生活環境，參與社區活動，多多提出社區綠化與省電節能的建議。選擇在地旅行或直飛：旅行是現代人重要的生活休閒，盡量選擇大眾交通在地旅行，減少油料消耗，若偶爾出國旅行，選擇直飛的班機以降低二氧化碳排放量。支持政府的環境政策和環保候選人：政治是改變環境最快的方式之一，支持重視環保的候選人，也支持政府的環境政策，可幫助大環境的減碳。參與甚至舉辦跳蚤市場：逛逛跳蚤市場有趣又環保，和鄰居、親朋好友們把家裡不再需要的物品拿出來交換買賣，珍惜每樣物資。一個家庭的垃圾，說不定是另一個家庭的寶。購買包裝少的產品：
購買包裝簡單的產品，鼓勵商家避免過度包裝。出門攜帶環保袋，吃飯準備環保快，買飲料使用環保杯，減少產生的垃圾量。
積沙成塔拔插頭也是在抗暖化當節能運動要進入日常生活時，有專家對「拔插頭」這種節能行為感到質疑，甚至認為省這些小能源沒有用。我們同意，不當地亂拔插頭，就像是亂使用電器，同樣會造成危險，這點無庸置疑。但是否因為這層顧慮，就以偏蓋全地認為拔插頭沒有用？
　所謂「拔插頭」的用意，就像是隨手關燈，省去浪費的電力。現代生活中有許多電器，即使不用時，也有所謂的待機電力在耗電，專家說這種電力微乎其微，也許只有個 2瓦，省下來沒有意義。
　但這是沒有想到，時間與數量的倍數問題。
　一樣電器待機時，可能一小時只有5~10瓦，而1000瓦不過就是1度電，不到三元台幣。但想想看，一台電視一天如果只看2小時，就有22個小時以10瓦在待機，10瓦乘以22個小時，沒錯，只是0.22度電，但是如果不拔插頭的話，一台電視機一年無形中浪費掉的就是80.3度電，相當於約185元的電費。如果有一萬個家庭響應拔插頭的話，一年就是185萬元電費及501噸二氧化碳。而台電全台灣有一千一百萬用戶，大家馬上就可以想想拔插頭到底有沒有用？
　這還只是常用的電視機而已，而家中的電器有多少在沒使用時都還在待機，在無形中浪費電呢？就像我家到了夏天，熱水瓶的插頭長期拔掉，想想為了喝哪兩口熱水，要耗多少電去維持熱度？是不是很浪費能源？我家到了冬天也會拔掉冷氣機的插頭，節省冷氣機的待機電力，如果大家都能藉由這樣的拔插頭行為來省電，會不會有用呢？
　曾有專家嚴肅地去估算這種節能的行為，粗估的結果是，如果能貫徹節能行為的話，有10 %的電力是可以省下來的。反觀台灣近幾年希望發展再生能源，例如利用風力發電，希望能達到全部用電的10 %，這過程所花耗的費用可是以億元為單位計算的。
　安全的關閉用電、或是使用更高效率的電器，固然是更好的節能行動；但是，每換一個有開關的插頭，或是買有開關的延長線，都是要花一筆錢才能做到的，而拔插頭呢？一毛錢不花！
　我個人的經驗是這樣的，在連續兩年下班都拔掉電腦的插頭期間，每次都會留意插頭會不會損壞，也一直到了最近，才申請了一小筆經費，買了一個有開關的延長線，只要一切開關，就能省去拔插頭的麻煩了。當然家中的電腦，早就先買有開關的延長線了，一關就將電腦所有周邊的待機電力都關掉了。

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